Tarification et déroulement des formules par session individuelle ou semi-collective:

Caroline intervient à son cabinet de Psychomotricienne au centre Inspire (479 rue Paradis 13008 Marseille). Elle y présente des accompagnements individuels et semi collectifs (Programme Mindful Self Compassion/ MSC ; Atelier Inspire Mieux Être/ AIME). Elle accompagne aussi en ligne, en établissement, à domicile, en extérieur.

Elle propose suivant les profils des personnes accompagnées des médiations multiples : sensorielles, proprioceptives, régulation émotionnelles, relaxation, touchers thérapeutiques,  graphomotricité, prévention de chute, parcours psychomoteur et sensoriel issus de sa formation au sein de l’institut Supérieur de rééducation Psychomotrice ( ISRP) sur Marseille et ajoute à cela des outils adaptés provenant de formations complémentaires pour les médiations en relations thérapeutiques comme la cohérence cardiaque, les jeux, la yoga Thérapie (IDYT), la méditation de pleine conscience, le dessin, la musique, les mouvements dansés…

Elle accompagne aussi bien les enfants que les adultes pour les difficultés et pathologies courantes mais également auprès des personnes porteur d’un trouble neurodéveloppemental, dont les troubles du spectre autistique, d’une trisomie 21 ou atteintes du cancer, Covid long, Fibromyalgie, douleurs chroniques, Apnée et hypopnée du sommeil, troubles du sommeil, anxiété, burn out…

Elle exerce également en libérale en partenariat avec l’association Sourire à la vie (oncopédiatrie) et comme salariée en institution dans différents services d’HDJ ou soins de support (Oncologie, Algologie, Covid Long, Troubles du spectre Autistique et personnes en situations de Handicap).

Accompagnement Individuel:

Il se déroule avec Caroline Rebuffat et le participant sur 45 minutes, suivant le contexte en cabinet, en établissement ou à domicile (présentiel ou en ligne). Ces séances de psychomotricité, méditation, yoga Thérapie ou autres se rythment à la semaine, quinzaine ou mois. Elles sont composées d’un suivi attentif, personnalisé, pédagogique et bienveillant.

Les bilans et séances sont proposés pour chacun à un tarif unitaire de 60 à 80 €

Nous restons lors de l’entre deux séances en possibilité d’échange par mail, SMS, tel,  avec des outils de progression et des pistes conseillées.

La psychomotricienne est auxiliaire médicale et exerce sur prescription médicale du médecin (comme les kinésithérapeutes, infirmières ou orthophonistes…), cependant les soins ne sont pas pris en charge automatiquement et remboursés par la sécurité sociale. Malgré tout, des aides financières existent!

Voici les organismes à solliciter :

LES MUTUELLES :

De plus en plus de mutuelles remboursent un certain nombre de séances de psychomotricité ou un montant annuel (pack prévention santé). Certaines remboursent totalement ou partiellement les séances, d’autres proposent un forfait annuel ou encore ne remboursent que le bilan psychomoteur.

Le psychomotricien peut établir des factures et devis de séances en vue d’un remboursement.

Lorsque votre mutuelle ne rembourse pas la psychomotricité : Toutes les mutuelles ont une commission de recours amiable pour les dépassements d’honoraires, pour les auxiliaires de la médecine comme les psychomotriciens. Il faut donc établir un dossier de recours. Plusieurs intitulés sont possibles : commission de recours amiable, allocation d’entraide, enveloppe solidarité, fond social… La mutuelle demande différentes pièces à joindre comme : la prescription médicale de l’examen psychomoteur et/ou de séances de psychomotricité, le compte-rendu du bilan psychomoteur, une facture, éventuellement d’autres comptes rendus médicaux. Si le dossier est accepté, la mutuelle peut octroyer un forfait.

LA CPAM :

L’action sanitaire et sociale de l’assurance maladie peut permettre de bénéficier d’une aide financière ponctuelle appelée prestations extra-légales. Elles sont possibles pour permettre, lorsque les soins sont médicalement justifiés, de faire face aux dépenses non remboursées ; mais sont généralement soumises à condition de ressources.

Un formulaire est à réclamer à votre centre de sécurité social. Un dossier doit alors être constitué des différents comptes rendus médicaux et paramédicaux, scolaires, devis, factures, justificatifs de salaires…

Cliquez sur ce lien pour les démarches d’aides financières individuelles.

LA MDPH (Maison Départementale des Personnes avec Handicap) :

La reconnaissance des difficultés de l’enfant par la MDPH permet d’obtenir une aide financière pour les séances de psychomotricité. Les parents constituent un dossier (comprenant les comptes rendus des différents bilans ainsi qu’un devis du psychomotricien) pour une allocation AEEH (Allocation d’Éducation de l’Enfant Handicapé). Un soutient financier et matériel peut être proposé en fonction de la pathologie (Trouble Neuro-Développementaux (TND), trouble du développement de la Coordination (TDC dit dyspraxie), dyslexie, dysgraphie, dyscalculie, retard psychomoteur, troubles du comportement et de la relation à autrui , handicaps moteurs, psychiques et mentaux, TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec/sans Hyperactivité)).

Lorsque le handicap est reconnu, l’allocation est versée par la CAF. Celle-ci permet de couvrir tout ou partie des frais liés aux soins de psychomoteur. L’allocation reversée sera proportionnelle au degré de handicap reconnu.

LES PCO (plateforme de Coordination et d’Orientation) :

Le médecin, suivant des signes chez les enfants de Marseille et les alentours, peut orienter vers la PCO installée au centre hospitalier de Valvert.

L’intervention précoce est une des mesures phares de la stratégie nationale pour prévenir et traiter au plus tôt les troubles du neuro-développementaux (TND).

Elle repose notamment sur la mise en place, par les agences régionales de santé (ARS), de plateformes d’orientation et de coordination (PCO) capables de proposer aux familles, dès les premiers signes d’alerte, une aide financière pour une prise en charge adaptée à leur enfant âgé de 0 à 6 ans en partenariat avec la psychomotricienne.

Accompagnement Semi-collectif:

Il se déroule avec Caroline Rebuffat, (et parfois un co-enseignant) avec un petit groupe (8 à 16 personnes), en cabinet, en établissement, en ligne.

Les accompagnements en petit groupe sont proposés pour tous à un tarif unitaire de 25 à 80€ ou forfaitaire de 210 à 280€

Les sessions durent en général entre 45 min et 2h45. Plusieurs formules dont mes ateliers inspire mieux être « M’AIME » et de programmes sur 9 séances ou moins sont proposés.

Possibilité de proposer des devis personnalisés et complémentaires pour 8x 2h minimum d’accompagnements pour institution, établissements ou autre.

« M’AIME et T’AIME »:

Mes et Tes Ateliers Inspire Mieux-Être:

Au centre Inspire Marseille et ailleurs, il s’envisage de prendre un temps pour soi-même, pour se ressourcer avec une participation possible tout au long de l’année à :

Mes Ateliers Inspire Mieux-Être « M’AIME »:

Psychomotricité – Yoga Thérapie – Méditation de Pleine conscience – Méditation d’autocompassion (MSC)- Dessin méditatif – Mouvements dansés – Jeux- Respiration – Cohérence Cardiaque – Relaxation- Bain sonore…

Et sont proposés aussi ponctuellement des stages à thèmes « T’AIME » sur des demi-journées ou plus (mercredi, vendredi et lors des vacances): 

Tes Ateliers Inspire Mieux-Être « T’AIME »:

Sommeil – Respiration – Anxiété – Algologie- Oncologie- Ménopause et Pré-ménopause – Cycle féminin – Endométriose – Cardiopathie féminine – Burn Out – Covid Long- Prévention des chutes- Mouvements dansés et dessinés pleine conscience –

et autres journées mieux-être à aimer… 

Nous gardons une flexibilité en fonction de la demandes pour planifier ces ateliers, programmes, cycles en Psychomotricité, Pleine Conscience, Autocompassion, Yoga Thérapie, Mouvement dansé thérapie, Dessin méditatif, Respiration en Cohérence cardiaque etc…

Tableaux des formules:

Programme Mindfuless Self Compassion (MSC)

Pour ce programme MSC est proposé une série de 9 semaines d’accompagnement en méditation de pleine conscience, d’auto- Compassion et d’exercices théorico pratique pour cultiver ses ressources amicales avec soi-même.

MSC Printemps en ligne et live = MSC Été en présentiel /centre Inspire à Marseille

au tarifs de 460 euros (et 360 euros Early bird).

Ateliers Inspire Mieux Être (AIME)

Des ateliers ponctuels à thèmes « T’AIME » et réguliers par semestre « M’AIME » sont proposés suivant les formules, pour tous les âges et à un tarif unitaire de 25 à 80 €

Processus d’inscription aux formules:

Comment se déroulent les séances individuelles ou semi-collectives?

La psychomotricité, la méditation,la yoga thérapie, la danse thérapie, le dessin méditatif, la cohérence cardiaque en présentiel ou ligne convient aussi bien aux débutants souhaitant apprendre et se familiariser dans un domaine pour gérer et améliorer une condition physique spécifique qu’aux pratiquants réguliers ayant besoin de s’entraîner progressivement aux pratiques de techniques à privilégier, adapter ou réaliser avec précaution.

1 : Si vous souhaiter échanger à ce sujet alors contactez-moi.

2 : je vous recontacterai gratuitement aussi rapidement que possible pour comprendre le contexte, vos raisons, attentes, souhaits et objectifs qui vous poussent à commencer. 

3 : Chaque programme est pédagogique et détaillé, illustré, avec instructions, recommandations, pouvant inclure des asanas, pranayama, relaxations, méditations, kriya, dessin, mouvements dansés et autres pratiques.

4: Si vous souhaitez être accompagné(e) lors de sessions de séances guidées pour pratiquer votre programme ou formule en individuel ou en semi-collectif, une solution sur mesure vous sera proposée après un entretien lors d’une séance en viso ou en présentiel qui facturée à 80 euros.

5 : Après réception du paiement, nous programmerons une séance vidéo sur ZOOM ou Whats app. Toutes les informations concernant la pratique du programme seront présentées et transmises.

Un tapis de yoga, un coussin de méditation (ou des briques), une boisson chaude ou fraiche, une veste ou couverture seront soutenantes avec couverture et coussins.

ATELIERS SEMI-COLLECTIFS

M’AIME Ateliers Psychomot. Semi collectifs	MERCREDI	VENDREDI	TARIFS /Séance (Préférentiel*/ Plein )	TARIFS SEMESTRE 1-4 séances/Semaine (Préférentiel **/ Plein)
Prévention des chutes		9h-10h30 11h-12h15	GRATUIT*/ 80€
Méditation	13h30-14h15 19h-19h45	12h15 -13h30	25€*/ 30€	210€**/280€
Dessin Méditatif	17h00-17h45	13h30-14h15	25€*/ 30€	210€**/280€
Yoga Thérapie	18h00-18h45	18h00-18h45	25€*/ 30€	210€**/280€
Relaxation		19h-19h45	25€*/ 30€	210€*/ 280€

Lors des ateliers pour méditer, bouger et souffler, les expériences s’alternent par des enseignements théoriques et pratiques avec des outils à essayer chez soi ensuite. Certaines clés vous permettent d’accéder à vos ressources, vos qualités pour comprendre et ressentir les principes du moment présent.
Les sciences modernes et la psychomotricité sont en effet en mesure de nous donner un nouvel éclairage sur le fonctionnement du cerveau, du corps, de l’univers et de la conscience. Comprendre et percevoir et sentir ces principes facilitent l’accès au processus de la pleine présence.

Méditer, bouger, souffler deviennent comme des moyens d’accès aux outils de vitalité et d’apaisement pour ressentir, s’adapter, créer en étant soi même. Vivre ici et maintenant en se connectant avec par exemple plus d’amour, d’abondance, de joie, d’harmonie et de cohérence!
Assister à nos ateliers en présentiel ou en ligne, c’est aussi explorer l’humanité commune, la bienveillance et la compassion vers soi et les autres qui est si bien portée par l’énergie collective.

Et encore « m’aime » accéder toujours aux offres gratuites:

N’hésitez pas à nous contacter par mail pour accéder aux informations, conférences et pratiques offertes tout au long de l’année.

• S’inscrire en faisant la demande par mail pour se connecter librement sur zoom, et au moins tous les 15 du mois, pour écouter en live une pratique offerte.
• Mes Minutes Papillons: Aller surfer sur la page du site Mes Minutes Papillons, pour prendre quelques minutes régulières d’envol avec soi-même pour savourer une pause « MMP »,délicate, gratuite et quotidienne avec soi-même.
• Devenir membre whats app du cercle MBS Ginkgo en laissant votre numéro de téléphone et en notant que vous souhaitez être membre et en lien par ce groupe.
• Recevoir de délicates nouvelles et inspirations à la demande et environ tous les deux mois en vous abonnant à la news letter: « Feuille de Ginkgo Biloba« .
• Nous contacter par mail si envie de participer au programme offert pour la prévention des chutes « A corps d’âge » des vendredis matins.
• Nous contacter par mail à tout moment, si vous avez des questions ou suggestions.

AVEC CAROLINE ET PARFOIS EN TANDEM

Les formules semi-collectives sont proposées avec Caroline Rebuffat ou en tandem et proposent un cadre soutenant et bienveillant. Chaque programme est dispensé dans le respect, la sécurité et la compassion facilitant l’écoute et les réponses aux besoins des participants. Lors des accompagnements en binôme du groupe, une harmonie s’installe pour accueillir et soutenir les besoins tonico-émotionnels de chacun dans une ambiance d’écoute favorisant la confiance lors du déroulement des pratiques. Les deux personnes guident et accompagnent le groupe dans un voyage sensationnel en pleine présence. Elles facilitent des conditions, un contexte pour permettre à chacun de découvrir des facettes et des ressources pour chaque participant.

Au sein du groupe se joue un contexte de limite et ou d’identification pouvant être soutenant et permettant un cadre sécurisant et bienveillant pour le déroulement des sessions. Les fonctions d’être enveloppé, soutenu, d’être porté et d’être présent au travers d’un partage d’expérience dans le moment présent, permettent de se familiariser au contexte d’humanité commune et de sensibilités personnelles.

Hésitations pour choisir une formule?

Comment peser « le pour et le contre » d’oser vous permettre de tenter l’aventure d’une formule?

Méditer, bouger et souffler sont des axes proposés ici pour cultiver notre attitude en pleine présence, vers un mieux être et une vitalité ressourcée et grandiose.

« Grandi-Ose « 

Osez prendre cet envol avec vous même pour aller dans une rencontre sereine et grandir avec la réalité vécue.

Lancez-vous dans l’aventure à vivre, ici et maintenant, par ce type de formule.

Nous vous soutenons à cette découverte grandiose!

Et contactez nous si:

• Vous souhaitez juste participer à la visioconférence de pratique et d’information(D) pour goûter aux pratiques méditatives et vous familiariser aux grandes lignes du programme alors l’invitation est offerte.
• Certains types de format vous donnent envie de vous lancer personnellement dans un projet de pratique en groupe ou en solo et vous souhaitez plus de précisions sur les dates à venir ou les conditions de préinscriptions.
• Vous éprouvez le besoin d’optimiser la qualité de vie en famille, chez soi ou au travail (QVT) alors nous pouvons vous accompagner en individuel ou collectif.
• Vous êtes intéressés à une nouvelle découverte et familiarisation à des pratiques psychocorporelles avec des outils concrets et thématiques précises à explorer.
• Vous souhaitez comprendre et ressentir un ensemble d’approches relatives à une régulation des émotions, une optimisation attentionnelle, un apaisement des résistances, un allègement des souffrances, une fluidité de communication ainsi qu’à une prévention des risques psychosociaux et de burn out, ou bien de dépression…
• Vous avez toujours cette envie d’échanger au sujet de « Méditer, Bouger et ou Souffler » pour vous, votre équipe, votre association ou entreprise alors libre à vous de nous contacter.

Pour toutes inscriptions, questions ou suggestions, nous contacter par mail.